Warum nicht im Stehen arbeiten? Das ist durchaus möglich! Es gibt spezielle Gadgets, die dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Langes Sitzen erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Ein ergonomischer Steharbeitsplatz ermöglicht es, das Pensum zu bewältigen, ohne dauerhaft sitzen zu müssen. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass man abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten kann.
Dieses Gadget wird einfach am Oberteil befestigt und hilft dabei, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das Gerät mit Vibration daran, sich wieder richtig hinzusetzen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung verbessert sich und man fühlt sich insgesamt stärker.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die oft auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lästigen Geräusche schnell zur Belastung werden. Ein lärmreduzierender Kopfhörer schafft Abhilfe, indem er Umgebungsgeräusche absorbiert und somit für Ruhe sorgt.
Eine intelligente Armbanduhr misst die Hydration und die Herzfrequenz. Sie warnt, wenn man mal wieder zu wenig getrunken hat, um an das Trinken von Wasser, verdünnten Säften oder ungesüßten Tee zu erinnern.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz ist ein Gadget zum Stressabbau hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, den man wirft, schüttelt oder drückt, um Stress abzubauen. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt zu einem souveräneren, gelasseneren und entspannteren Gefühl.
Ein wenig Komfort am Arbeitsplatz kann nicht schaden. Sogar gestandene Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, doch die strapazierten Füße werden sich über die wohltuende Massage freuen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers können Spiegelung, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe ist nicht nur stylisch, sondern schont auch die Augen.
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